Personne ne t’explique ça : ton cerveau ne cherche pas ton bonheur.

On pense souvent que nous choisissons ce qui nous rend heureux. Pourtant, la vérité est plus subtile — et surprenante : notre cerveau ne recherche pas le plaisir, ni l’accomplissement, ni la joie. Il cherche ce qui est familier, ce qui le rassure.

Même si cela nous rend malheureux, même si cela nous maintient dans des schémas répétitifs, nous revenons toujours à ce qui est connu. La sécurité prend le pas sur l’épanouissement.

Comprendre ce mécanisme est la première étape pour sortir de la routine, dépasser nos conditionnements et commencer à choisir consciemment notre bonheur, plutôt que ce qui nous rassure.